Deine Doula aus der Domstadt
Als Doula & Mütterpflegerin, stehe ich dir einfühlsam und fachkundig zur Seite, während du die einzigartige Reise durch Schwangerschaft, Geburt und das erste Jahr als Mutter erlebst.
Mein Ziel ist es, dich individuell zu unterstützen und zu stärken, damit du dich auf das Wichtigste konzentrieren kannst: Dein Wohlbefinden, die Ankunft deines Babys und deine neue Rolle als Mutter. Besonders bei Krisen und Erkrankungen kann Mütterpflege für Entlastung im Alltag sorgen.
Zusätzliche Leistungen
Entspannung
Ich unterstütze dich mit Atem- und Entspannungsübungen, die dir helfen, Kraft zu tanken und innere Ruhe zu finden.
Ernährungstipps
Individuelle Ernährungstipps helfen dir, dich in der Schwangerschaft und im Wochenbett gesund und einfach zu versorgen.
Praktische Hilfe
Ich übernehme praktische Aufgaben, damit du mehr Zeit und Ruhe für dich und dein Baby hast.
Geburtsbegleitung mit Herz und Expertise - Wie ich dich unterstütze
Mein Ziel ist es, dich in jeder Phase deines Mutterwerdens zu begleiten – mit individueller Betreuung vor, während und nach der Geburt. Von emotionaler Unterstützung bis hin zu praktischer Hilfe biete ich dir genau das, was du brauchst, um dich sicher und gestärkt zu fühlen.
01
Schwangerschafts betreuung
Entdecke maßgeschneiderte Unterstützung für jede Phase deiner Schwangerschaft. Von liebevoller emotionaler Begleitung bis zu praktischen Tipps, um diese Zeit voller Freude und Gelassenheit zu erleben. Dabei arbeite ich nicht-medizinisch sondern praktisch und alltagsnah.
02
Gebursbegleitung
Erlebe die Unterstützung einer einfühlsamen und vertrauensvollen 1:1 Begleitung während deiner Geburt. Mit meiner nichtmedizinischen Geburtsbegleitung als Doula stärke ich dich, um diesen einzigartigen Moment in deinem Leben selbstbestimmt, in einem würdevollen Umgang und voller Zuversicht zu erleben.
03
Wochenbettbetreuung
Genieße eine liebevolle und unterstützende Wochenbettzeit, in der du und dein Baby im Mittelpunkt stehen. Als einfühlsame Mütterpflegerin entlaste ich dich im Alltag und Haushalt, damit du dich ganz auf deine Genesung konzentrieren kannst. Ich ersetze keine Hebamme und arbeite nicht medizinisch.
04
Beratungsangebot
Ich unterstütze dich mit Entspannungs- und Atemübungen für deine Erholung. Auf Wunsch biete ich pädagogische Beratung, z. B. zum Umgang mit Geschwisterkindern, basierend auf meinem Studium der Sozialen Arbeit. Außerdem berate ich dich zur stillfreundlichen Ernährung, damit du und dein Baby bestens versorgt seid.
%20_94b95e3d_.jpg)
Ich bin Isabelle Krämer, Doula und Mütterpflegerin aus Köln. Mein Ziel ist es, Frauen in jeder Phase der Mutterschaft mit individueller Fürsorge, Stärke und Vertrauen zu begleiten.
Warum eine Doula?
Vertraute Unterstützung, wann immer du sie brauchst
Eine Doula ist deine einfühlsame Begleiterin auf dem Weg in die Mutterschaft. Vor, während und nach der Geburt sorgt sie für Geborgenheit, Klarheit und Stärke.
01
Vor der Geburt
Eine Doula hilft dir, dich emotional und mental auf die Geburt vorzubereiten, indem sie dir Ängste nimmt und Vertrauen in deinen Körper stärkt. Sie bietet individuelle Unterstützung und begleitet dich bei allen Fragen, damit du dich sicher und gut informiert fühlst.
02
Während der Geburt
Während der Geburt sorgt eine Doula für eine beruhigende und geborgene Atmosphäre, in der du dich voll auf dich und dein Baby konzentrieren kannst. Sie unterstützt dich emotional, hilft dir, deine Wünsche klar zu äußern, und bleibt an deiner Seite – egal, wie lange es dauert.
03
Nach der Geburt
Im Wochenbett begleitet dich die Doula dabei, die Veränderungen im Alltag mit Baby zu meistern, und sorgt für Entlastung und Unterstützung. Sie ist eine liebevolle Ansprechpartnerin, die dich beim Stillen, bei Fragen zur Erholung und in emotional schwierigen Momenten begleitet.
%20_95f4b11d_.jpg)
Vertrauen durch Erfahrung und Kompetenz
Meine Arbeit basiert auf fundierter Ausbildung, geprüften Qualifikationen und meinem Engagement als Mitglied bei Juno – Kölner Netzwerk für Schwangerschaft und Psyche, um dich einfühlsam auf deinem Weg zu begleiten.
Das sagen meine Familien
Tolle ruhige und einfühlsame Art
„Die Geburt mit Isabelle an meiner Seite war eine völlig neue Erfahrung. Ihre Ruhe und einfühlsame Art haben mir geholfen, mich auf meinen Körper zu konzentrieren und voller Vertrauen in den Moment zu gehen.“
Eine wundervolle Entlastung
„Isabelle hat mich im Alltag so sehr entlastet – vom Kochen bis zur Betreuung meiner älteren Tochter war sie eine echte Stütze. Dank ihrer Hilfe konnte ich mich voll und ganz auf die Bindung zu meinem Baby konzentrieren.“
Unglaubliche Unterstützung
„Isabelle war eine unglaubliche Unterstützung in meinem Wochenbett. Sie hat mir nicht nur bei der Organisation des Alltags geholfen, sondern auch in emotional herausfordernden Momenten für Ruhe und Sicherheit gesorgt.“